腹泻用药应注意些什么

腹泻用药应注意些什么一到夏天,冰棍、冰激凌等生冷食品便成为很多人的最爱。然而这些食品在为人们带来清凉的同时也带来了一些问题,比如说腹泻。虽说普通腹泻并不会带来严重的后果,但是几次厕所上下来,整个人都会感觉筋疲力尽。为了缓解此种症状,人们常会选择服用一些非处方类的常用药。而当这些药物没有得到正确地运用时,患者的病情往往会变得更加严重。这就需要患者对于腹泻用药上的一些误区了如指掌。一、家庭腹泻用药常见的误区主要体现在以下几个方面。1、擅自使用止痛剂腹痛是腹泻症状出现的重要表现之一。有些患者为了缓解腹痛常常会选择颠茄片、阿托品之类的止痛剂。从表面上看,疼痛可以迅速地被平复,可实际上却为同时患有青出现...

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樱樱小禾 2020-1-4 1479次浏览

胃下垂的刮痧与拔罐疗法

胃下垂的刮痧与拔罐疗法饭后腹部满满的饱胀感是胃下垂最典型的症状之一,而胃排空功能障碍则是导致此症状出现的重要原因,如何才能摆脱胃部功能障碍,使胃下垂得到很好的缓解与防治呢?这时,我们不妨试一试刮痧疗法与拔罐疗法。这二者对于脾胃气机的升发均有良好的促进作用,因而对于胃下垂的防治将大有裨益。1.胃下垂的刮痧疗法(1)刮痧开始前的准备工作:第一,选择穴位。针对胃下垂患者,施术者可以选择脾俞、胃俞、足三里、中院、膻中等穴位。第二,根据病情加配穴位。对于腹胀的患者而言,刮拭时需要加梁门与大横穴;对于暖气频发的患者而言,刮拭时需要加内关与梁丘穴。第三,选择体位。既可以选择坐位,也可以选择仰卧位或是俯卧位。...

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樱樱小禾 2020-1-1 1242次浏览

那些夏季保胃的小窍门夏季由于天气烧热

夏季一到,食品的选择多了起来,患急性胃肠疾病的危险随之也多了起来。下面我们着重介绍夏季养胃的饮食雷区。1.贪图生鲜、追求冰爽引发急性胃肠炎未经彻底煮熟的食物以及没有洗干净的生食,都容易引起急性胃肠炎。特别是生鱼片等生海鲜,虽然味道鲜美,但在高温环境下一旦储存不当很容易污染变质。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,所以不宜吃隔夜菜。另外,我们在生吃瓜果蔬菜时也要格外注意,应当先洗净再削皮。做凉拌菜时,菜一定要洗净。用来切熟食的刀、板,要和切生肉、生菜的分开。不吃无证小摊上的食品,以免发生食物中毒。过度依赖冰箱,贪吃冷饮,也是消化系统健康的夙敌。冰箱中保存的食物最好不要居超过24小时,再次食用时一...

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樱樱小禾 2019-12-31 869次浏览

立秋:安逸宁静养脾胃

每年的8月8日左右是立秋,立秋预示着秋天的到来。民间有谚语说“立秋之日风至”,就是说:立秋是凉爽季节的开始。但是,立秋以后由于盛夏余热未消,秋阳肆,通常还会继续热上一段时间,民间亦有“秋老虎”之说。秋收冬藏”,秋天是收获的季节,各色瓜果多半在此时都上市了。另外,当季的水果味道比人为催熟的好得多,价格上又便宜。所以很多人都在这个时间集中精力向水果“进攻”。但由于瓜果皆为生冷之物,在传统观念中生食都含凉性,不易多吃。民谚“秋坏肚”的说法,就是指立秋以后如食大量瓜类水果易引发胃肠道疾病。人们在夏天食用了大量瓜果,立秋以后如果再这样吃下去,就会损伤肠胃,导致胞四,下粥,便等急慢性胃肠道疾病。因此,立秋...

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樱樱小禾 2019-12-30 1024次浏览

生活常识-引起肠异常的三个主因

生活常识-引起肠异常的三个主因大多数人在生活中都会有腹泻的现象。一般来说,腹泻的症状大致可以分为急性和慢性两种。急性腹泻”通常是细菌或过滤性病毒所引起。有时暴饮暴食、睡觉着凉也会引起覆泻。大部分的“慢性腹泻”是由胃、小肠、胰脏、肝脏、胆囊等疾病所引起。不少人因为长年累月腹泻,还会导致体重减轻或贫血等“二次灾害”。此外,如果慢性腹泻混杂着血液,或是伴随发烧、全身衰弱、食欲不振、体重减少等症状时,人们便有可能是了溃性大肠炎、阿米巴痢疾等疾病。另外,压力也是造成腹泻的一个重大的主因,有很多人在考试前一天,或工作忙碌时就常常腹泻。慢性腹泻通常几个星期就痊愈,也有连续拖了一年多才好的;急性腹泻每天排便可...

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樱樱小禾 2019-12-29 1833次浏览

跳跃运动养胃法

跳跃运动是一种很好的健身运动。经常进行跳跃性锻炼可以增进身体健康,增强体质。并且通过跳跃运动可以使胃部消化器官得到保健性震荡,相当于为其做了一次免费按摩。所以经常跳跃也可收到养胃护胃的功效。跳跃运动的方法很简单,反复上下跳动即可,而且不受运动场地和时间的限制。原地单脚左右轮流跳或双脚跳都行。下面,我们介绍3种跳跃运动:1.拍手跳跃运动点体练习方法是半蹲,两腿开立与肩稍宽,两臂屈于胸前,双手握拳。然后,向上跳起两臂转换成侧举。跳至力所能及的最高处时,双臂上举至头上,并击掌一次。最后下落还原至半蹲。2.直腿跳跃运动具体做法是:从深蹲开始摆臂蹬地向上跳起,下落缓冲还原到深蹲。3.收腹跳跃运动具体做法...

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樱樱小禾 2019-12-28 1049次浏览

倒立放松睡眠好

倒立不仅是一项深受大家喜爱的娱乐活动,还具有健身的功效,尤其是对胃的健康有很大的帮助。一些身体素质较好的胃病患者,还可以考虑采用倒立放松健胃法来改善胃的病况。您立是一项循序渐进的活动。所以,在开始自己并不熟练的情况下,我们可以将练点选择在床上。具体做法如下:(1)面对墙壁跪坐在床上,以头支地,两手与肩同宽、撑在头前。(2)两脚支地,一脚抬起在空中向后摆,另一脚跟随,两脚靠在墙上呈倒立姿势。然后保持这个姿势一段时间后,两脚自然落地。刚开始练习倒立时,保持倒立姿势的时间不要太长。需要注意的是,练习倒立时,最好选择双人大床,单人床存在着摔下来的危险。双手的宽度与离头的距离以自己感觉舒服,能很好用力为...

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樱樱小禾 2019-12-28 1051次浏览

光脚走路健胃法

脱掉鞋和袜子,脚就自由了、解放了,踩在地上更是让人有一种真实的感觉。很多人喜欢的是光脚走路时洒脱和自由的感觉。殊不知,光脚走路在让人感受到洒脱和自由的同时还具有健胃的功效。脚部血液循环的好坏与全身血液循环密切相关。光脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦,进而有效地按摩脚底板,促进胃部的健康。光脚走路的具体做法是:光着脚,在家里干净的地面上,公园的草地上或铺有鹅卵石的小径上走路。若是能在类似鹅卵石的钝性凹凸路面上行走,则按摩效果更佳。有条件的人,可以每天光着脚在千净的鹅卵石道上走半个小时。我们在光脚走路时还可以选择倒着行走的方式。它比正行更能够促...

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樱樱小禾 2019-12-28 1147次浏览

散步可对胃进行有效“按摩”

散步是我国的传统健身方法之一,中国自古就有“饭后百步走,活到九十九”的俗语饭后散步有益健康,首先要归功于其对胃的自然“按摩”,通过这种“按摩”,不仅能帮助食物消化,还能增强胃动力,促进胃健康。具体来说,散步就是指闲散从容地行走。通过闲散和缓地行走,四肢自然而协调的动作,人们全身的关节筋骨便可以得到适度的运动,人们便可以变得经络畅通,气血流畅。此外,散步的姿势也非常重要,正确的散步,应该是抬头挺胸,迈大步,双臂随步行的节奏有力地前后交替摆动。各种年龄阶段的人都可以进行散步运动。对于胃肠疾病患者和年老体弱这些身体条件较差的人来说,散步发挥的作用更大。因为散步时,心肌为了适应运动的需要会加强收缩,血...

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樱樱小禾 2019-12-28 1082次浏览

倒立放松健胃法

20世纪90年代风靡欧美的倒序运动逐渐传入我国,并在青年人之中开始流行起来我们熟悉的倒立、爬行、倒行、赤足走路等均是倒序运动家族中的成员。在众多成员当中倒立在青年人中的呼声最高。1.直立松肩直立松肩的具体做法是:上身挺直,将肩膀使劲往上耸,尽量去碰耳朵;吸气,屏住,默数10下后,再呼气放松,双肩自然落下。重复做15次直立松肩可使颈、肩部肌肉放松,缓解疲劳酸痛。2.双肩绕环双肩绕环的具体做法是:上身挺直,两臂下垂,让双肩尽量往后延展,以肩关节为中心做环绕动作;双肩用力向后转动约10次,稍停,再向前转动约10次。做双肩绕环运动可松弛肌肉、缓解紧张、消除疲劳。3.拍肩膀在工作之余,可将左手握拳拍打右...

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樱樱小禾 2019-12-28 1033次浏览