饮水不足或过量均伤胃

饮水不足或过量均伤胃喝水只是生活中很普通很微小的一件事情,然而此事小虽小,却重要得很。如果不注意科学饮水,饮水不足或过量饮水都有可能给胃带来伤害。1.饮水不足如果饮水不足,人体处于缺水状态,就容易破坏人体正常的新陈代谢速度,破坏肠胃正常工作。因为胃在消化固体食物的时候需要不少水分,只有水分充足了,才能保证胃酸的正常分泌,保证食物能被分解成均匀的微粒状流体,进入消化过程的下一个阶段。如果这时身体水分不足,胃肠的压力就会相当大,但仍须强行工作,吸收营养的能力自然就会大大下降,不仅影响消化质量,还容易导致营养吸收不良。因此,为了保证胃能够在消化食物的时候有充足的水分,即使不渴,最好也能在进餐前1-1...

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樱樱小禾 2020-1-16 11882次浏览

从口唇看胃健康

从口唇看胃健康《黄帝内经》中指出:“口唇者,脾之官也。”“脾开窍于口。”“脾之合肉也,其荣辱也。”这是说脾开窍于口,脾胃有问题有时就会表现在口唇上。健康的嘴唇应该是红润、鲜活而有光彩的。然而在现实生活中总会看到有些人的嘴唇发白、没有血色、干燥,甚至起皮、裂口子。这是为什么呢?在中医里,脾和胃是息息相关的,如果你嘴屏干裂得厉害而又找不到其他病因的话,或许可以问问自己最近胃口如何,胃部有没有其他不适,从这个方向找找原因。以下这些不健康的嘴唇都相应地反映了某些胃部情况。上唇颜色焦枯发黑,而且胃口也不大好,吃饭不香,容易腹胀、腹泻或便秘,这主要反映了脾胃消化不良。而如果下唇苍白,并伴随有上吐下泻、胃腑...

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樱樱小禾 2020-1-13 11762次浏览

生活常识-暖气,胃气失和了

生活常识-暖气,胃气失和了暧气,其实和我们日常所指的连续性打嗝并不是一回事。打嗝主要是因为膈肌或肋间肌疼引起,一般较为短促,且多连续性一打就是一阵不容易停止,而暖气的声音较为平缓冗长。当吃饭过饱时,我们通常会感觉胃里有股气会出来,此种情形也被大家称之为“打饱嗝”,实际上这里的饱嗝指的就是吸气。吸气可分为生理性和病理性两种,生理性的吸气如过饱时的饱嗝。至于病理上的吸气,反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡和功能性消化不良都可伴有暖气的症状不过常常还有一类人是处在中间情况,他们并没有什么严重的胃病,但不把那口气吐出来胃就不好受,因此自己会有意识地暖气。在这种情况下,即使胃部还没有出现大的病...

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樱樱小禾 2020-1-12 11880次浏览

烧心,说的是心,烧的是胃

烧心,说的是心,烧的是胃在日常生活中,不知道你是否常会因为进食过快或过多而产生烧心感,或者当吃了某些特定的食物如酒、辣椒后上腹或下胸会出现一种灼烧的感觉?这种灼烧感,因为产生的部位通常是在胸下边一点的地方,所以形象地称之为烧心。不过烧心从本质上来说却是一种消化系统症状,它和心的关系也许没有字面上的那么紧密。对于多数人来说,最常见的引起烧心的原因就是过食或进食过快和对特定食物的敏感。然而,也有一些人,他们日常尽管很注意饮食,但也可能发生烧心的情况。在烧心的患者群中,年轻人所占的比例很小。通常情况下,他们只会偶尔发病,而且空常是一次性的,来势汹汹却很少反复。而对老年人来说,随着年纪增大和消化系统功...

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樱樱小禾 2020-1-12 8110次浏览

选好点心可养胃

选好点心可养胃胃病缠身,如何吃得香?更何况天天都是那几样菜,虽说对脾胃好,可是天天吃谁都有个厌烦的时候。最重要的还是想吃的零食点心不能吃,不想吃的药又得时时见…不知道你家里的胃病患者会不会发出这样的感叹,如果为了疾病护理,而让胃病患者的日子都过得如此郁闷的话,那不良的情绪也会不利于病人康复的。所以对于有胃病患者的家庭来说,怎么把好吃和养胃结合起来确是一大关键。不过,以下我们将要介绍的这几样药用点心,就是把药做成了美味的食物,这样既有美味可享,又能治病,估计病人也不会再埋怨郁闷了吧!1.八珍糕做法:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克放入锅内,加适量清水后煎煮滤汁。过滤好的药汁...

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樱樱小禾 2020-1-7 8202次浏览

甜食会加重胃食管反流

甜食会加重胃食管反流我们来到这个世界上,得到的第一份食物就是母亲甘甜的乳汁。所以有的人甚至据此认为喜欢吃糖是人的本能之一。而在日常生活中,通过吃糖和甜食来缓解压力、释放痛苦更是很多年轻人,尤其是女性们的首选。相关研究也表明,糖有助于缓解压力,帮助激活人体内的开心细胞,令我们感觉快乐。不过这里我们需要分清一下的是,甜味是人类本能的味觉追求,并不等于糖和甜食也是我们的本能追求。甜食,不严加区分的话,凡是富含甜味的食品都可统称为甜食,不过在这我们要讨论的“甜食”主要特指的是那些经人工加工的合成甜品,如奶油蛋糕、甜点、糖块等。这些点心一般都是由于添加了大量糖后而变甜的,并非天然具有的甜,因此很多时候我...

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樱樱小禾 2020-1-7 8003次浏览

胃病的家庭护理

胃病的家庭护理在日常生活中,人们时常会受到胃病的侵袭。虽然在多数情况下并没有生命危险,但是胃病的治疗过程本身却是一个令人“寝食难安”的过程。于是,很多患者便按照自的己的既得经验来用药。殊不知,盲目用药反而会加重了胃的负担。因此,对于患者而言,生正确的家庭护理也是非常重要的。这其中需要患者自己、护理人及医生紧密的配合。慢性胃炎的家庭护理俗语有言:人食五谷杂粮,孰能无疾。每当饮食入口,最先受到影响的就是胃。因此令食不当便成为引发胃病的主要原因。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病。患者旦患病之后就会出现上腹部闷胀、疼痛、泛酸等症状。于是,临床上的许多疗法便以这些症状作为治疗的标准。然而,对于患者而言...

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樱樱小禾 2020-1-4 8120次浏览

腹泻用药应注意些什么

腹泻用药应注意些什么一到夏天,冰棍、冰激凌等生冷食品便成为很多人的最爱。然而这些食品在为人们带来清凉的同时也带来了一些问题,比如说腹泻。虽说普通腹泻并不会带来严重的后果,但是几次厕所上下来,整个人都会感觉筋疲力尽。为了缓解此种症状,人们常会选择服用一些非处方类的常用药。而当这些药物没有得到正确地运用时,患者的病情往往会变得更加严重。这就需要患者对于腹泻用药上的一些误区了如指掌。一、家庭腹泻用药常见的误区主要体现在以下几个方面。1、擅自使用止痛剂腹痛是腹泻症状出现的重要表现之一。有些患者为了缓解腹痛常常会选择颠茄片、阿托品之类的止痛剂。从表面上看,疼痛可以迅速地被平复,可实际上却为同时患有青出现...

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樱樱小禾 2020-1-4 1315次浏览

胃下垂的刮痧与拔罐疗法

胃下垂的刮痧与拔罐疗法饭后腹部满满的饱胀感是胃下垂最典型的症状之一,而胃排空功能障碍则是导致此症状出现的重要原因,如何才能摆脱胃部功能障碍,使胃下垂得到很好的缓解与防治呢?这时,我们不妨试一试刮痧疗法与拔罐疗法。这二者对于脾胃气机的升发均有良好的促进作用,因而对于胃下垂的防治将大有裨益。1.胃下垂的刮痧疗法(1)刮痧开始前的准备工作:第一,选择穴位。针对胃下垂患者,施术者可以选择脾俞、胃俞、足三里、中院、膻中等穴位。第二,根据病情加配穴位。对于腹胀的患者而言,刮拭时需要加梁门与大横穴;对于暖气频发的患者而言,刮拭时需要加内关与梁丘穴。第三,选择体位。既可以选择坐位,也可以选择仰卧位或是俯卧位。...

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樱樱小禾 2020-1-1 1080次浏览

生活常识-引起肠异常的三个主因

生活常识-引起肠异常的三个主因大多数人在生活中都会有腹泻的现象。一般来说,腹泻的症状大致可以分为急性和慢性两种。急性腹泻”通常是细菌或过滤性病毒所引起。有时暴饮暴食、睡觉着凉也会引起覆泻。大部分的“慢性腹泻”是由胃、小肠、胰脏、肝脏、胆囊等疾病所引起。不少人因为长年累月腹泻,还会导致体重减轻或贫血等“二次灾害”。此外,如果慢性腹泻混杂着血液,或是伴随发烧、全身衰弱、食欲不振、体重减少等症状时,人们便有可能是了溃性大肠炎、阿米巴痢疾等疾病。另外,压力也是造成腹泻的一个重大的主因,有很多人在考试前一天,或工作忙碌时就常常腹泻。慢性腹泻通常几个星期就痊愈,也有连续拖了一年多才好的;急性腹泻每天排便可...

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樱樱小禾 2019-12-29 1676次浏览