食花治胃病

食花治胃病在一般人眼中,花主要就是用来欣赏的,然而实际上传统医学里就有不少以花入药的例子。如今,我们也常会喝点菊花、玫瑰之类的花茶,所以以花入菜、食花治病其实也算不上什么奇事。这里就让我们一起来搜罗一下都有哪些常见的花菜可以治胃养胃吧!1.丁香桂鸡原料:嫩鸡1只,丁香、肉桂、葱、姜各10克。做法:丁香花洗净,与洗净切块的鸡肉一同放入锅中,加适量清水,再添加少许肉桂敝、姜,用小火慢熬。熬至鸡肉快熟时捞出,卤熟即可食用。功效:丁香桂鸡不仅有温胃降逆的功效,还可以有效地缓解脚胃虚弱患者的呕吐食积不化等症状。2.扁豆花粥原料:干扁豆花10-15克,白粳米100克。做法:将白粳米淘洗干净之后,放入锅中,...

阅读全文>>

樱樱小禾 2020-2-5 12080次浏览

生活常识-吸烟对胃的伤害

生活常识-吸烟对胃的伤害提到吸烟,很多人首先想到的是这会对我们的呼吸系统产生很不好的影响。其实,从某种意义上来说,吸烟对胃肠系统的影响更大,而且严重的会引发胃癌。烟草点燃后生成气体,怎么会损伤消化道呢?原来烟可分“海、空”两路入侵消化道吸烟时少部分烟可从咽经食管到胃甚至到肠,可视为“空路”,这些烟直接伤害胃肠道黏膜接触。进入呼吸道的大部分烟和呼吸道黏膜直接接触后,其中的有害成分都可被吸收人血而运送到各处,这可谓“水路”。在消化道损害中,上消化道是首当其冲的重灾区以下就是吸烟所致的一些消化系统问题。烟民腭:烟民腭表现为口腔软、硬腭发红充血,继而灰白变厚,并出现许多细小颗粒及红色小点,影响味觉。戒...

阅读全文>>

樱樱小禾 2019-12-25 1567次浏览

运动健身-女性如何制订健身计划

女性如何制订健身计划30岁的女人50%的有氧运动,35%的力量练习,15%的柔韧训练。30岁的女性适合于些高强度的有氧活动以预防肥胖,增强耐力项目:每星期4-5次,每次30~40分钟慢跑快走或交替训练(短时间强烈的爆发训练和长时间轻微的慢速训练交替。40岁的女人35%的有氧运动,45%的力量练习,20%的柔韧性训练。当你进入40岁时,通过把活动重心转移到力量练习上,不仅能保持骨质的密度,增强肌肉组织,而且还可以提高新陈代谢,消耗脂肪,给你的身体增添活力。项目:每星期3次,每次至少30分钟快步走,同时增加15分钟的力量练习,加上一些“30岁女性健身法”的运动。注意:每次活动之前,要多花点时间神拉...

阅读全文>>

樱樱小禾 2019-12-23 1875次浏览