饮水不足或过量均伤胃

饮水不足或过量均伤胃喝水只是生活中很普通很微小的一件事情,然而此事小虽小,却重要得很。如果不注意科学饮水,饮水不足或过量饮水都有可能给胃带来伤害。1.饮水不足如果饮水不足,人体处于缺水状态,就容易破坏人体正常的新陈代谢速度,破坏肠胃正常工作。因为胃在消化固体食物的时候需要不少水分,只有水分充足了,才能保证胃酸的正常分泌,保证食物能被分解成均匀的微粒状流体,进入消化过程的下一个阶段。如果这时身体水分不足,胃肠的压力就会相当大,但仍须强行工作,吸收营养的能力自然就会大大下降,不仅影响消化质量,还容易导致营养吸收不良。因此,为了保证胃能够在消化食物的时候有充足的水分,即使不渴,最好也能在进餐前1-1...

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樱樱小禾 2020-1-16 12096次浏览

生活常识-中和胃酸的药物

生活常识-中和胃酸的药物“心病”有时需要胃药医人们常说:心病还须心药医。可是,45岁的张先生所得的“心病”却是用胃药治好的。究竟是怎样一回事呢?事情还得从一个月前讲起。张先生是一家进出口公司的部门主管,平时工作比较忙,对于身体方面的情况并不一分在意。然而,最近一段时间以来,胸痛不适的症状越来越多地出现在他的身上,有时甚至会有火辣辣的感觉。一心忙于工作的张先生开始并没有在意,只是认为太累了才会如此,就简单地吃了一些丹参片。谁知这丹参片不吃还好,吃过之后不适的感觉反而更加严重了。此刻,张先生才慌了神,急急忙忙去医院就诊。就在前往医院的路上,他还想起了同事老王。当初老王生病时的症状同自己现在模一样,...

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樱樱小禾 2019-12-25 1042次浏览

生活常识-吸烟对胃的伤害

生活常识-吸烟对胃的伤害提到吸烟,很多人首先想到的是这会对我们的呼吸系统产生很不好的影响。其实,从某种意义上来说,吸烟对胃肠系统的影响更大,而且严重的会引发胃癌。烟草点燃后生成气体,怎么会损伤消化道呢?原来烟可分“海、空”两路入侵消化道吸烟时少部分烟可从咽经食管到胃甚至到肠,可视为“空路”,这些烟直接伤害胃肠道黏膜接触。进入呼吸道的大部分烟和呼吸道黏膜直接接触后,其中的有害成分都可被吸收人血而运送到各处,这可谓“水路”。在消化道损害中,上消化道是首当其冲的重灾区以下就是吸烟所致的一些消化系统问题。烟民腭:烟民腭表现为口腔软、硬腭发红充血,继而灰白变厚,并出现许多细小颗粒及红色小点,影响味觉。戒...

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樱樱小禾 2019-12-25 1567次浏览

生活常识-冰箱使用不当易致胃病

 生活常识怎么正确使用冰箱估 冰箱已经成为人们日常生活中不可少的家用电器之计很少会有人在意,你可别以为冰箱的使用就是那么简简单单地开关门就完事了。因为如果冰箱使用不当,也会给胃的健康埋下不小的隐患,以下就让我们来细细数来。1.助长冷食习惯夏季到来后,冰箱可派上了大用场。很多人都喜欢把水果、饮料先冰一冰再吃。但实际上,也可以说正是冰箱助长了我们无形中对于生冷食物的喜爱,而冷饮之类的东西对我们的胃肠基本上是没有好处的。当冰镇饮料、水果进入胃肠道后,冰冷的刺激可使胃肠道血管骤然收缩,血流量顿减,引起胃肠道痉幸性收缩而发生腹痛。同时还可导致消化系统功能失调,影响消化液的分泌,免疫力...

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樱樱小禾 2019-12-25 1003次浏览

生活常识-崴脚当天切记按摩

生活常识-崴脚当天切记按摩踝关节扭伤,俗称“崴脚”,是一种常见的关节外伤:在运动时,跳起落地没有站稳,或者是急停急转,容易扭伤脚脖子;走在不平整的道路上,或者是下台阶没有踩实,甚至穿不合适的高跟鞋也会崴脚;而且,有些人会出现同一只脚反复的扭伤。据统计,在美国每天大约有2.5万人会发生踝关节扭伤。旦崴了脚,应该立刻停止活动,马上开始冰敷,以抑制局部韧带损伤后组织出血肿胀。在伤后的24小时内,都应该进行冰敷,而且切忌按摩,24小时以后才可以开始采取热敷以及理疗等手段治疗,以活血化瘀,促进瘀血吸收。同时,要经常抬高患肢,例如在睡觉时踝部垫高一些可以帮助消肿。此外,脚崴了以后,早期的固定非常重要,可以...

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樱樱小禾 2019-12-23 833次浏览

男性保健-养精益肾是男人性福之源

养精益肾是男人性福之源性福,顾名思义,就是指男女双方在性爱过程中生理和心理都得到满足的一种幸福,是一种房事幸福。中医认为,“肾为先天之本,寓元阴元阳”,其先天之本指“人始生,先成精”,而肾藏精,故肾为先天之本;其元阴是指阴精,元阳是指元气,元阴元阳在人的生命活动中起着决定性作用。肾主藏精,以气为用,关系着人的生长发育。肾气的盛衰直接关系到人的生长发育,乃至衰老的全过程,也关系着人的生殖能力。其保精护肾最主要的是节欲,滋肾温肾不可偏废。而肾虚可分两种,肾阴虚和肾阳虚。其肾阴虚是指人体肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。其表现为:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,五心烦热,盗汗等。肾...

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樱樱小禾 2019-12-23 1431次浏览